Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 95,89g | Karb: 243,65g.
Makan Pagi: Яйцо, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Банан. Makan Siang: ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Makan Malam: Перец Острый Жареный, Кимчи Жареный, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Семушка Тыквенные Семечки, Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|