Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 122,05g | Prot: 53,55g | Karb: 28,08g.
Makan Pagi: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Русское Молоко Сливки 20%, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3, Arla Natura. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Жаркое из Свинины (Постное). Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Mlekara Sabac Каймак 70%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Nutbutter Кокосовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|