Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3451 kkal
|
Lemak: 176,91g | Prot: 119,51g | Karb: 329,26g.
Makan Pagi: Porras, Oreo Galletas Oreo, Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chorizo Ibérico, Mercadona Pan Integral, Canela, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Burger King Doble Cheeseburger, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Makan Malam: Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza, Huevo Frito, Patatas Fritas, Milanesa Empanizada. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|