Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 105,57g | Karb: 92,23g.
Makan Pagi: Kaufland Beerenmischung , K-Classic Bio Mandel Drink, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Siang: K-Classic Bio Mandel Drink, Myprotein Proteinshake. Makan Malam: Alnatura Erdnussmus, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Zucker, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|