Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 102,97g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Лента Булочка Энергия Полбы. Makan Siang: Чай, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Кинто Наршараб, Руккола. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Первым Делом Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Окей Изюм Темный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|