Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 74,31g | Karb: 137,39g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Яичница с мексиканской смесью. Makan Siang: Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Makan Malam: Голубцы. Camilan/Lainnya: Между Первой и Второй Огурцы Маринованные , Горбуша Х/К (Перекресток) Горбуша, Винегрет, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. lagi...
|
|
1743 kkal
|
Latihan:
Memasak - 59 menit, шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 19 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|