Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 92,69g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Пекинской Капусты, Чай, Рис Отварной, Горбуша Жареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Горбуша Жареная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красные Помидоры, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89028099873
|