Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 94,19g | Karb: 95,82g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Курага, Лента Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Мармелад, Ого Отруби Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|