Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2524 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 212,65g | Karb: 314,67g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Jaus Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Biotech USA Barretta Proteica, Milbona Skyr Mirtillo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|