Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 116,13g | Prot: 67,66g | Karb: 208,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Пражский, Увелка Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Песочное печенье с смесью орехов, Чай, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Овощное Рагу. Makan Malam: Дубки Колбаса Сырокопченая Венская Премиум, SPAR Рагу Овощное , Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Голубика, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|