Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 85,94g | Prot: 145,83g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Kamis Корица Молотая, Vita Творог 9%, Haas Ванилин, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Орехи Кешью. Makan Siang: Груша, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Ростовские Хлебцы Рисовые, Помидорная паста, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Перекресток Авокадо , Базилик, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Помидорная паста, Чукчи, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чукчи, Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Танюш, сейчас смотри, если вес вниз пойдет, то можно чуть поднять. Тебе же поддержка нужна?
21 Agu 19 oleh anggota: 8800775
|
Дашуль)))Спасибо за поддержку 😘😘😘И внимание)
Ты просто золотой человечек🥰🥰🥰
21 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|