Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 116,87g | Karb: 187,34g.
Makan Pagi: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Даренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Maxler Протеин, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: SPAR Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Плов с Грибами. Makan Malam: Творожный Десерт, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Акконд Десерт Фараделла, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Першинский Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|