Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 82,48g | Karb: 104,38g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Малиной. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Дома Куриный Бульон из Грудки. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|