|
BMI: 23.9
BFP: 35.7%
BMR: 1235
NOTE: PMS(day 27 of period)
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 75,20g | Karb: 95,61g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 火龍果, Chinese Borscht. Makan Malam: 印度薄餅, 必胜客 披萨, 全聚德 烤鸭. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|