Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 92,80g | Karb: 144,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. Makan Malam: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Окей Груша Конференс, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Миндаль Жареный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|