Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 44,33g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Жареные Орехи Кешью с Медом, Тан, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Ашан Драники Картофельные. Camilan/Lainnya: Био Баланс Питьевой Йогурт, Банан, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|