Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 15,59g | Prot: 81,69g | Karb: 97,35g.
Makan Malam: Asda Gammon Joint. Camilan/Lainnya: Slimming World Hi-Fi Light Bar, Bananas , Asda Gala Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lasagne79
|