Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 88,76g | Karb: 105,17g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Charque, Pirão, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Calabresa, Quiabo Cozido, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Batata Doce Cozida. Setelah Makan Siang: Ovo Mexido, Cuscuz Paulista. Setelah Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lu1728
|