Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 84,73g | Karb: 84,65g.
Makan Pagi: Maçã, Queijo Minas, Café. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integra, Laranja Pêra, Cashews Royale Castanha de Caju, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dea0512
|