Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 50,18g | Karb: 190,63g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Нектарины, Банан. Makan Siang: Сказка Икра из Водорослей, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сушеное Манго, Кешью. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Smartbar Батончик с Зелёным Чаем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Мёд, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. lagi...
|
|
979 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrsmorphine
|