Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 94,69g | Karb: 107,98g.
Makan Pagi: Water, Asda Chosen By You 20 Seafood Sticks, Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Pink Lady Apples. Makan Siang: Black Pepper , Salt , Tea with Semi-Skimmed Milk, Poached Egg, Hovis Wholemeal Bread. Makan Malam: Sweetened Almond Milk, Milbona Greek Yogurt, Cooked Leek. Camilan/Lainnya: Tea with Semi-Skimmed Milk, Pork Leg (Shank Half, Lean Only), Water. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|