Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 101,00g | Prot: 67,01g | Karb: 179,28g.
Makan Pagi: Золотое Руно Лаваш Тонкий, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Salato Pasta Z Lososiem Ze Szczypiorkiem, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Пряный, ОАО Молоко Сметана 15%, Гречка Отварная, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Сыр Монарший, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Дымов Охотничьи Колбаски, Milky Way Шоколадный Батончик, Mars M&Ms, Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|