Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 61,37g | Karb: 293,63g.
Makan Pagi: Oboy O'boy. Makan Siang: Gröna Ärtor, Garant Panerad Torskfilé. Makan Malam: Pizza Capricciosa. Camilan/Lainnya: Vattenmelon, Cloetta Kexchoklad. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svärdet
|