Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 43,98g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: NAT&Vie Boisson D Amande, Fin Carré Chocolat Noir Extra, Zespri Kiwi Gold, Yoplait Panier de Yoplait Végétal , Alpro Lait d'amande Original , Lidl Graines de Chia, Mangues, Bio Village Flocons d'avoine. Makan Siang: Alpro Lait d'amande Original , Tomates Cerises, Sucrine, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Avocat, Champignons, Oignons, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Malam: La Fermière Liégeois au Chocolat, Avocat, Cornichons, Tomates Cerises, Carrefour Pizza Royale. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|