Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 92,35g | Prot: 58,59g | Karb: 80,67g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Zucchini, Schafskäse, Olivenöl, Möhren. Makan Malam: Salami, Streichkäse, Frischkäse, Dulano Hähnchen-Mortadella, Bösen Low Carb Brot, Jever Fun, Tomaten, Marmelade. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). lagi...
|
|
2923 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|