Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
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69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3148 kkal
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Lemak: 103,28g | Prot: 157,00g | Karb: 387,73g.
Makan Pagi: Micheletto Pane Pane Artigianale per Bruschette Integrali, Myprotein Peanut Butter Smooth, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Makan Siang: Mutti Sugo Semplice con Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Misura Pennette Integrali, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Grana Padano Grana Padano, Iper Ravioli Ricotta Ed Erbette, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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