Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 79,54g | Karb: 101,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Вафли Творожные. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Тушенкой. Makan Malam: Tirolez Сыр Горгонзола, Рулетики из Баклажанов и Помидоров. Camilan/Lainnya: ТХК Булка Городская, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Капитан Форель Соленая. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|