Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 92,72g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: 昇樺 裕順蜂肉鬆(芝麻海苔), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 泡菜, 雞蛋一顆, 地瓜. Makan Siang: 達美樂 原味轟炸雞腿, 小白菜-Rosa, 美味大師 泰式甜雞醬, 胖老爹 美式奶香雞腿, 黃秋葵. Makan Malam: 佳穗 美曲餅乾. lagi...
|
|
120 kkal
|
Latihan:
Keep運動 - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|