Daftar  |  Masuk

Jurnal larina2013, 20 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
61,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2019:
355 kkal Lemak: 20,74g | Prot: 25,93g | Karb: 15,05g.   Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Kaffee, Kirschtomaten, Krone Fisch Räucher-Lachs. lagi...
1498 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larina2013


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.