Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 98,29g | Karb: 266,61g.
Makan Siang: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Gartenkrone Maismischung Mediterran, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Makan Malam: Pecorino, Barilla Spaghetti N.5, Aldi Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, ESN Protein Pudding - Vanille, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch , Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|