Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 73,01g | Karb: 93,35g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Ferrero Nutella, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миллениум Черный Шоколад 80%, Звенигора Творог 5%, Персики. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Сибас. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|