Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 69,65g | Karb: 113,99g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Makan Siang: Помидоры, Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Торт Печеночный. Makan Malam: Дыня, Лента Бедра Куриные Гриль, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|