Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 89,37g | Karb: 169,56g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Молочар Творог 5%, Печень Трески, Овсяноблин. Makan Siang: Сильпо Гречневый Хлеб, Печеночный Торт, Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры. Makan Malam: Звенигора Сыр Плавленный, Сильпо Гречневый Хлеб, Красные Помидоры, Печеночный Торт, Ачма. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Банан, Кизил, Персики. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|