|
Ого, как слилось хорошо. Знать бы причину. Организм - загадка!
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 118,95g | Karb: 175,60g.
Makan Pagi: Дары Природы Миндаль Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Бобровский Сыр Голландский Шар, Помидоры, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. Camilan/Lainnya: Арахис, Арбуз, Дыня, Сахар, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|