Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2742 kkal
|
Lemak: 129,27g | Prot: 122,45g | Karb: 285,77g.
Makan Siang: 老妹的灶下 生酮吐司可可核桃, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味鐵板炒麵, 鯖魚, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 唯一 韓式辣味燒肉片, 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, Ace 原味優格夾心餅乾. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|