Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 164,47g | Karb: 274,72g.
Makan Pagi: Сахар, Ячневая Каша на Молоке, Мералад Урбеч из Лесного Ореха. Makan Siang: Квас, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Приосколье Желудки Куриные, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|