Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 131,52g | Prot: 98,82g | Karb: 213,06g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Главпродукт Ветчина Домашняя. Makan Siang: Baker House Пирог Бисквитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Солянка, Сало. Makan Malam: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рыбарь Плотва, Куриная Грудка Отварная, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Sladial Печенье Сахарное, Чай. lagi...
|
|
3393 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|