|
耶～新低點🥰
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 98,76g | Karb: 135,83g.
Makan Pagi: 茶葉蛋. Makan Siang: 烤地瓜, 新東陽 魚鬆, 高麗菜, 竹筍, 烤豬肉. Makan Malam: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 鮭魚, 雪碧 (Sprite) 汽水, 達美樂 帕瑪滋心. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grape020501
|