|
드디어 다시 67키로대 진입ㅋㅋ 66키로대 진입도 가자잉~^^
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 31,63g | Karb: 228,28g.
Makan Pagi: 롯데 와 수박 , 잡채. Makan Siang: 풀무원 블랙스낵 오리지널, 풀무원 블랙스낵 와사비. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|