|
體脂肪25.5
|
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 30,86g | Karb: 97,66g.
Makan Pagi: Crown 餅乾, 火龍果, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, Pocket meal 百菇雞湯. Camilan/Lainnya: 7-11 溏心蛋, 火龍果, 義美 法蘭酥（草莓）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|