Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 78,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4014 kkal
|
Lemak: 128,55g | Prot: 268,12g | Karb: 392,84g.
Makan Pagi: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 마이닭 닭가슴살 카레 볶음밥. Makan Siang: 찐단호박, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Makan Malam: 산적, 조기구이, 배추전, 잡채, 소고기전, 오징어 튀김, 동그랑땡, 문어숙회, 닭껍질, 수육, 수육, 닭 다리. Camilan/Lainnya: 클라우드 클라우드, 콩나물무침, 고추장, 공기밥, 무조림, 미나리무침, 도라지나물, 콩나물, 숙주나물, 상추. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|