Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 38,82g | Karb: 61,93g.
Makan Pagi: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter. Makan Malam: St. Alpine Österreichischer Bergkäse, K-Classic Gouda, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Champignons. Camilan/Lainnya: Maggi Magic Asia Nudel Snack Chili, Knorr Hühner Kraftbouillon, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|