|
quero mudanca
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 94,94g | Karb: 79,54g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Laranjas, Cenouras, Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Purê de Abóbora, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Pronto Light Picadinho de Carne, Marilan Biscoito de Leite, Ovo Frito, Café. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristina37ber
|