Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 148,47g | Karb: 161,99g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вареное Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сливы. Makan Siang: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Makan Malam: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Крыжовник, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|