Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 107,07g | Prot: 37,03g | Karb: 15,71g.
Makan Pagi: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3, Arla Natura. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Красная Цена Маслины без Косточки, Мираторг Фарш "Любительский", Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Makan Malam: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Ultimate Nutrition Омега 3, Русское Молоко Сливки 20%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|