Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 54,95g | Karb: 245,55g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Blueberries, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Makan Siang: Selection Mixed Fruit Blend, Potato Chips, Cold Cut, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, No Name Original Snack Crackers. Makan Malam: Premium Plus Soda Crackers, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Camilan/Lainnya: Cheesecake , Mars Mars Bar (Fun Size), Reese Peanut Butter Cup . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|