|
combination of that time of the month and it was my birthday yesterday so I kind of indulged. I'm not gonna beat myself up about it though. I'm proud of how far I've come.
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 39,97g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Kraft Red Raspberry Jam, Lucerne Butter, Dempster's Original Bagel, Kellogg's Rice Krispies, Lucerne 1% Lowfat Milk, Lactantia 10% Half & Half Cream. Makan Siang: Kraft Miracle Whip Dressing, Boston Pizza Thai Chicken Wrap. Makan Malam: Old Mill Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Kellogg's Rice Krispies Squares, Lindt Lindor Truffle Balls. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|