Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 69,27g | Karb: 65,76g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Banano. Makan Siang: Clara de Huevo, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Bola de Lomo. Makan Malam: Clara de Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|