Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 143,88g | Prot: 141,77g | Karb: 20,60g.
Makan Siang: Hellmann's Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin) . Makan Malam: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco British Medium Cheddar, Hellmann's Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Walnuts, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|