|
another good lost, proud of myself 😁😁😁
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 65,13g | Karb: 223,64g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Raisins Box, Fruit Bowl Yoghurt Fruit Flakes Strawberry, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar, Kit Kat Mint. Makan Siang: Heinz Light Salad Cream, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Strawberries, Raspberries . Makan Malam: Tesco Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Melon Medley Madness, Fibre One Salted Caramel Square, Rowntree's Randoms (Bag), Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar, Kit Kat Mint. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitchington
|